#14 - Barbara Pichler: Wie kann man ACHTSAMKEIT für schwierige Situationen nutzen?

Barbara ist Lebens- und Sozialberaterin, Mentaltrainerin, im Herzen Biobergbäuerin und durch und durch Mit-Mensch. Wir sprechen im Podcast insbesondere darüber, wie man achtsam mit sich selbst und seinen Mitmenschen umgehen kann, wie Barbara gestärkt aus Krisen hervorgegangen ist und wie jeder Mensch seine Widerstandskraft aufbauen kann.

Mit der Reihe „Trainer-Talk“, beginnt die erste Serie des AHA-Podcastes. In lockeren 1:1 Interviews trifft und spricht AHA-Trainerin und Frohnatur Birgit Arnsmann ganz nah und persönlich mit anderen AHA-Trainer:innen, als Expert:innen und als Begleiter:innen zu aktuellen Themen wie #Veränderung, #Werte, #Achtsamkeit und #Generation.