• #062 Perchè mangiamo troppo? Riprende MindFoodNess Cafe!

  • Mar 7 2025
  • Duración: 15 m
  • Podcast

#062 Perchè mangiamo troppo? Riprende MindFoodNess Cafe!

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  • Resumen

  • 💥Nuovo logo, nuova energia e... sorpresa: ora c’è anche il video! In questa puntata vi porto nel cuore del mio mondo: inauguro il mio libro MindFoodness (Feltrinelli, già in ristampa dopo sole 3 settimane!) e vi svelo i veri motivi dietro l’aumento di peso e quel “perché mangiamo troppo”.
    Spoiler?
    Tutto nasce da diete troppo restrittive, fame emotiva e abitudini che ci incatenano. Pronti a scoprirlo con me?
    Ascolta, guarda e lasciati ispirare!
    ➡️Vuoi iniziare subito? Leggi MindFoodness qui:
    https://bit.ly/mindfoodness2025
    _________________________________
    E ora, un riflettore sul tuo host:
    Il dott. Emanuel Mian, PhD, dal 1999 è una colonna portante nella ricerca e nella clinica su immagine corporea (dismorfismo, vigoressia, pulcheropatia e oltre) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia, fame nervosa ed emotional eating). Con oltre 5000 pazienti seguiti, è riconosciuto tra i massimi esperti italiani in questo campo. Autore per Feltrinelli di MindFoodness (2025), Fuga dalla Bilancia (2022) e Fuga dallo Specchio (2023), i suoi libri sono mappe preziose per chi cerca equilibrio, autostima e libertà dal peso – dentro e fuori.
    Vuoi approfondire? Corri a leggere Fuga dalla Bilancia!
    www.fugadallabilancia.it
    L’autostrada veloce per dire addio alla Fame Nervosa?
    Eccola:
    www.fame-nervosa.it
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