#041 Entspannte Auszeit bei einem Strandspaziergang am Meer

Diese geführte Meditation / Phantasiereise / Entspannungsübung unterstützt Dich dabei: - Stress, inneren Druck und Anspannung loslassen. - Pause zu machen vom Alltag zum Kraft tanken. - Dein persönliches Stressempfinen erheblich zu reduzieren. - Muskelverstannungen zu lösen. - innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. - das Gefühl von Weite, Freiheit, Urlaub, tief durchatmen können etc. in Dir zu aktivieren und zu fühlen.