ベッドでできる癒しのごろりんヨガ Podcasts con SATOKO arte de portada

ベッドでできる癒しのごろりんヨガ

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ベッドでできる癒しのごろりんヨガ

De: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
Narrado por: SATOKO
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Acerca de esta escucha

 寝る前に、ごろんと寝たままできるクラスです。胃腸の働きを良くするポーズで、身体の疲れを取り、自律神経のバランスも整えます。季節の変わり目に特にオススメです。©BeatFit (P)BeatFit
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