
コーチと実践!はじめての瞑想
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Narrado por:
Acerca de esta escucha
◎あなたのペース・気分で選べるから続く!
◎すきま時間でもできる短さだから気軽に続く!
◎コーチのガイドがあるから効果を実感できる!
<本チャンネルのコンテンツ紹介>
瞑想を始めるのにおすすめのパッケージ。瞑想には興味がある、実践したことはあるがいまいち何が正解かわからない・効果が感じられない、という方におすすめです。瞑想の実践におすすめの、朝と夜の時間帯に特化したコンテンツや、音に耳を傾ける瞑想方法など、短時間で取り組みやすいものを集めました。お気に入りのクラスを見つけて、ぜひ習慣化してみて!©BeatFit (P)BeatFit
Episodios
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Dec 1 20235 m
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