هل حمالة الصدر ضرورية؟ لم تثبت أي دراسة أنها تمنع ترهل الثديين، بل إن بعض الدراسات أثبتت العكس. كل هذا يعتمد على راحة ورغبات كل فرد. شيء واحد مؤكد: ليس عليكِ ارتداء حمالة صدر لإرضاء الآخرين.

يمكنك الاستماع إلى جميع الحلقات بعشر لغات على جميع منصات الاستماع: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حبوب منع الحمل، الواقي الذكري، اللولب... ما هي أكثر الطرق فعالية لمنع الحمل غير المرغوب فيه؟ ولماذا لا يجب أن تكون وسائل منع الحمل قضية نسائية فقط؟

أفضل وسائل منع الحمل هي التي تناسبكم وتحميكم بشكل فعال.

يمكنك الاستماع إلى جميع الحلقات بعشر لغات على جميع منصات الاستماع: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

في المدرسة، وفي العمل، وعلى شبكات التواصل الاجتماعي، الخصومات في كل مكان. لماذا يَصعُب الهروب من مَنطقِ المعارضةِ هذا؟ تستكشف هذه الحلقة الأصول التاريخية والثقافية لهذه المنافسة بين النساء. يمكن للمنافَسة أن تكون صحية ومثمِرَة، طالما أنكِ تتجنبين لعبة الضربات الرَخيصة والنقدِ غيرِ المَبرَّر. مقارنة نفسكِ بالآخرين، لم لا، ولكن دائماً باحترام.

يمكنك الاستماع إلى جميع الحلقات بعشر لغات على جميع منصات الاستماع: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

🎧 "لازم خبرك" من إنتاج مشترك بين مجلة ELLE France وLouie Media، بدعم من Plan International وThe French Touch Initiative.

تم إجراء استنساخ الصوت في هذه الحلقة بواسطة Fameplay.ai

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.