Sleep: All You Need to Know in One Concise Manual
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Sleep: All You Need to Know in One Concise Manual
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Narrado por:
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Antonia Beamish
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Imogen Comrie
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De:
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Sandi Mann
Acerca de esta escucha
We need to change our attitudes to sleep, to stop obsessing about how much we get and what’s keeping us awake, and get back to a more natural sleep-wake pattern.
By explaining the science of sleep and how human sleep habits have changed, this book dispels the paranoia and anxieties that exacerbate or even create problems and helps achieve well-adjusted attitudes towards sleep.
©2019 Sandi Mann (P)2020 W F HowesLo que los oyentes dicen sobre Sleep: All You Need to Know in One Concise Manual
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- M.Biblioswine
- 08-22-23
It probably is everything
It probably is everything you need to know about sleep. It is a worthy plus catalog book. I’m glad I listened to it.
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