Meditación para Gente Ocupada
Consejos para Acabar Con el Estrés
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Meditación para Gente Ocupada
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Narrado por:
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Luis Martín Santos
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De:
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Osho
Acerca de esta escucha
A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana.
El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.
©2021 Editorial Kairós, S.A. (P)2021 Editorial Kairós, S.A.Los oyentes también disfrutaron...
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 585
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Narración:4.5 out of 5 stars 517
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Historia4.5 out of 5 stars 517
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
![Conciencia [Awareness] Audiolibro Por Osho arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41d8iIUOrcS._SL320_.jpg)
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Conciencia [Awareness]
- Claves para una nueva forma de vivir [The Key to Living in Balance]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Vicente
- Duración: 8 h y 53 m
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General5 out of 5 stars 34
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
Cuanto más consciente se vuelve uno, más se recuerda a sí mismo, con más cautela actúa, más alerta está, más heridas empiezan a desaparecer, hay menos brotes de ira, menos odio, menos celos y menos sentimientos posesivos. Cuanto más consciente se vuelve uno, más se afianzan la salud y la integridad. Un día, uno simplemente descubre que todo eso se ha vuelto irrelevante, ha pasado a ser historia, ya no se trata de cuestiones vivas sino de cuestiones muertas.
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5 out of 5 stars
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Como descubrir tu Yo verdadero
- De Carlos F. Moreno en 08-21-22
De: Osho
![Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)] Audiolibro Po](https://m.media-amazon.com/images/I/51NueEHqZ9L._SL320_.jpg)
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 6
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Historia4.5 out of 5 stars 6
¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.
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1 out of 5 stars
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No
- De Mia en 02-10-23
De: Osho
![Meditación Total [Total Meditation] Audiolibro Por Deepak Chopra arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41LRSVX6TrL._SL320_.jpg)
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Meditación Total [Total Meditation]
- De: Deepak Chopra
- Narrado por: Antonio Raluy
- Duración: 8 h y 9 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 12
For the past 30 years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides listeners on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are.
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3 out of 5 stars
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al final trae tips de valor
- De albertplant en 05-20-24
De: Deepak Chopra
![El libro del ego (Fundamentos para una nueva humanidad) [The Book of Ego (Fundamentals for a New Humanity)] Audiolibro Por Os](https://m.media-amazon.com/images/I/41wz4IddBKL._SL320_.jpg)
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El libro del ego (Fundamentos para una nueva humanidad) [The Book of Ego (Fundamentals for a New Humanity)]
- Liberarse de la ilusión [Free Yourself from Illusion]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Vicente
- Duración: 11 h y 47 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 59
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Narración:5 out of 5 stars 48
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Historia5 out of 5 stars 48
Osho nos muestra el camino para liberarnos de nuestro ego y llegar a ser nosotros mismos.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Leonardo Torne en 03-28-25
De: Osho
![Madurez [Maturity] Audiolibro Por Osho, Esperanza Moriones Alonso arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51Zb+yb-pJS._SL320_.jpg)
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Madurez [Maturity]
- La responsabilidad de ser uno mismo (Claves para una nueva forma de vivir) [The Responsibility of Being Oneself (Insights for a New Way of Living)]
- De: Osho, Esperanza Moriones Alonso
- Narrado por: Carlos Vicente
- Duración: 7 h y 5 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 10
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Narración:5 out of 5 stars 10
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Historia4.5 out of 5 stars 10
En una cultura obsesionada con la juventud y empeñada en evitar a toda costa la vejez, en la época de la Viagra y de la cirugía estética, este libro se atreve a plantear la pregunta casi olvidada: ¿qué beneficios nos reportaría aceptar el proceso de envejecimiento como algo natural en lugar de intentar aferrarnos a la juventud y sus placeres?
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5 out of 5 stars
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Primero ser uno mismo para ser también responsable
- De Mario en 11-27-22
De: Osho, y otros
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
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Narración:4.5 out of 5 stars 517
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Historia4.5 out of 5 stars 517
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
Cuanto más consciente se vuelve uno, más se recuerda a sí mismo, con más cautela actúa, más alerta está, más heridas empiezan a desaparecer, hay menos brotes de ira, menos odio, menos celos y menos sentimientos posesivos. Cuanto más consciente se vuelve uno, más se afianzan la salud y la integridad. Un día, uno simplemente descubre que todo eso se ha vuelto irrelevante, ha pasado a ser historia, ya no se trata de cuestiones vivas sino de cuestiones muertas.
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5 out of 5 stars
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Como descubrir tu Yo verdadero
- De Carlos F. Moreno en 08-21-22
De: Osho
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Mindfulness en el mundo moderno (Osho Life Essentials) [Mindfulness in the Modern World (Osho Life Essentials)]
- ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? [How Do I Make Meditation Part of My Daily Life?]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 9 h y 46 m
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General4.5 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 6
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Historia4.5 out of 5 stars 6
¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud.
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No
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De: Osho
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Meditación Total [Total Meditation]
- De: Deepak Chopra
- Narrado por: Antonio Raluy
- Duración: 8 h y 9 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 15
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 12
For the past 30 years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides listeners on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are.
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3 out of 5 stars
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El libro del ego (Fundamentos para una nueva humanidad) [The Book of Ego (Fundamentals for a New Humanity)]
- Liberarse de la ilusión [Free Yourself from Illusion]
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- Narrado por: Carlos Vicente
- Duración: 11 h y 47 m
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General5 out of 5 stars 59
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Narración:5 out of 5 stars 48
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Historia5 out of 5 stars 48
Osho nos muestra el camino para liberarnos de nuestro ego y llegar a ser nosotros mismos.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Leonardo Torne en 03-28-25
De: Osho
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Madurez [Maturity]
- La responsabilidad de ser uno mismo (Claves para una nueva forma de vivir) [The Responsibility of Being Oneself (Insights for a New Way of Living)]
- De: Osho, Esperanza Moriones Alonso
- Narrado por: Carlos Vicente
- Duración: 7 h y 5 m
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General4.5 out of 5 stars 10
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Narración:5 out of 5 stars 10
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Historia4.5 out of 5 stars 10
En una cultura obsesionada con la juventud y empeñada en evitar a toda costa la vejez, en la época de la Viagra y de la cirugía estética, este libro se atreve a plantear la pregunta casi olvidada: ¿qué beneficios nos reportaría aceptar el proceso de envejecimiento como algo natural en lugar de intentar aferrarnos a la juventud y sus placeres?
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5 out of 5 stars
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Primero ser uno mismo para ser también responsable
- De Mario en 11-27-22
De: Osho, y otros
![Bienestar emocional [Emotional Well-Being] Audiolibro Por Osho arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51U2A+87P0L._SL320_.jpg)
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Bienestar emocional [Emotional Well-Being]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Vicente
- Duración: 12 h y 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 17
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Narración:5 out of 5 stars 11
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Historia5 out of 5 stars 12
¡Descubre las claves para entender la naturaleza de nuestras emociones! Bienestar emocional es una guía, única y estimulante, para vivir una vida más rica, más plena y más de acuerdo con nuestras emociones.
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5 out of 5 stars
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Meditación y bienestar
- De Mario en 11-27-22
De: Osho
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El camino del despertar
- Toda transformación comienza en uno mismo
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 151
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Narración:5 out of 5 stars 134
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Historia5 out of 5 stars 134
El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta.
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5 out of 5 stars
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Guía para el confundido…
- De Javier V. Echeverria en 05-13-25
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 7 h y 30 m
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General5 out of 5 stars 327
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Narración:5 out of 5 stars 267
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Historia5 out of 5 stars 264
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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5 out of 5 stars
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Tómate un respiro!
- De Allan Lopez en 06-09-20
![Más astuto que el diablo [Outwitting the Devil] Audiolibro Por Napoleon Hill arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61g4Olo1+nL._SL320_.jpg)
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Más astuto que el diablo [Outwitting the Devil]
- El texto completo original sin editar; El autor de Piense y hágase rico, el libro sobre el éxito de mayor ... Napoleon Hill Foundation [The Original Full Text Without Editing; The Author of Think & Grow Rich, The Greatest Success Book Napoleon Hill Foundation]
- De: Napoleon Hill
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 9 h y 56 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 308
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Narración:4.5 out of 5 stars 281
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Historia4.5 out of 5 stars 282
Tras el éxito de su libro de mayor venta de 1937, Piense y hágase rico, Napoleon Hill escribió Más astuto que el diablo, una obra que expone los métodos que el diablo utiliza para atrapar y controlar las mentes de los seres humanos. Al profundizarse en la sicología de la motivación para comprender por qué tantas personas, incluyéndose a sí mismo, no pueden encontrar la iniciativa y el valor que necesitan para implementar constantemente la filosofía del éxito individual, Hill llegó a entrevistar al diablo mismo.
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5 out of 5 stars
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Es un libro que da escalofríos
- De Leon en 03-27-22
De: Napoleon Hill
![Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood] Audiolibro Por Anamar Orihuela arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51QP8vzcvTL._SL320_.jpg)
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
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General5 out of 5 stars 305
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Narración:5 out of 5 stars 263
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Historia5 out of 5 stars 263
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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5 out of 5 stars
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Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
![Tantra, Espiritualidad y Sexo [Tantra, Spirituality and Sex] Audiolibro Por Osho arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/4107eovLfEL._SL320_.jpg)
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Tantra, Espiritualidad y Sexo [Tantra, Spirituality and Sex]
- De: Osho
- Narrado por: Carlos Torres
- Duración: 4 h y 21 m
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General4.5 out of 5 stars 21
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Vivimos en una sociedad donde los resultados, la eficacia y la adaptación hace que nos alejemos cada vez más de lo que realmente sentimos. El camino del tantra nos ayuda realmente a recuperar lo que somos, a deshacernos de las capas superficiales, para ser más totales. El tantra emplea el acto sexual como una forma de alcanzar una la unidad esencial; sin embargo, y paradójicamente, la sexualidad no es solo el medio, sino el fin mismo.
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De: Osho