حياة بلا توتر [Life Without Stress] Audiolibro Por ابراهيم الفقي arte de portada

حياة بلا توتر [Life Without Stress]

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

حياة بلا توتر [Life Without Stress]

De: ابراهيم الفقي
Narrado por: محمد سميسيم
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $5.59

Compra ahora por $5.59

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

بما أنَّ حياتنا دائمة التقلُّب فإن أحاسيسنا ومشاعرنا دائمة التقلب بين سعادةٍ وقلق وحزن الأمر الذي يجعلنا دائمو التوتّر وكأننا نتأرجح على حبل، ربّما لأنَّنا لم نُدرك بعد بأنَّ التوتر والقلق هما أحد الأسباب المهمة في تكوين الكثير من أمراض القلب والشرايين.

ثمَّ يأتي السؤال الأهم حياة بلا توتر..كيف؟!

في هذا الكتاب ستجدُ شرحًا وافيًا عن أنواع القلق والتوتّر التي تصيب الإنسان كالقلق الاجتماعي والقلق الشخصي، ثمَّ يُعطينا أسبابًا حقيقية لكلِّ نوعٍ منها ولماذا نُصاب بالقلق فجأة.

يقدِّم الدكتور ابراهيم الفقي عدّة نصائح وبعض الطّرق للتخلُّص من التوتر والاسترخاء ويتبعها بفصلٍ كامل بعنوان سيطر على غضبك لأهمية ذلك في الحفاظ على نفسك وعقلك وبدنك.

في نهاية الكتاب ستجدُ حديثًا لطيفًا يدخل القلب بسلاسة عن السَّعادة وأسبابها والقوانين السبعة للحصول عليها ومنحها للآخرين.

Please note: This audiobook is in Arabic.

©2018 ابراهيم الفقي (P)2018 Storyside Control del Estrés Desarrollo Personal Éxito Personal
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones