Hygge: Das Dänische Geheimnis des Glücklichseins [Hygge: The Danish Secret of Happiness]

Wie man täglich zufrieden und gesund leben kann [How to Live Happily and Healthily Every Day]

De: Maya Thoresen

Narrado por: Christiana Sarsah

Wenn du schon immer ein einfacheres, gemütlicheres Leben führen wolltest, dich aber von kleinsten Details überflutet fühlst, dann lies weiter…

Du hast es satt, in einer hektischen, stressigen Umgebung zu leben, sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz?

Hast du schon unzählige andere Lösungen ausprobiert, aber nichts scheint mehr als nur ein paar Wochen zu funktionieren?

Möchtest du dich endlich von der Unordnung verabschieden und etwas entdecken, was bei dir funktioniert?

Dann bist du hier genau richtig. Denn ein komfortabler und gemütlicher Lebensstil muss nicht kompliziert sein - auch wenn du jedes beliebige Organisationssystem in den Läden und jede Entspannungstechnik bei Pinterest ausprobiert hast!

Tatsächlich sind die Dinge einfacher, als du denkst.

Seit Jahren zeigen die Befriedigung und Zufriedenheit der dänischen Hygge-Praktizierenden, dass ein einfaches, gemütliches Leben bei der Stressreduzierung sehr hilfreich sein kann. Populäre Publikationen wie Elle UK haben angeführt, dass Hygge ein wichtiger Indikator dafür sein kann, warum Dänemark eine der glücklichsten Bevölkerungsgruppen der Welt hat.

Hygge ist eine einfach zu integrierende Lebenseinstellung und bedeutet, dass du den gewünschten Lebensstil erreichen kannst, ohne enorme Veränderungen an allem in deinem Leben vornehmen zu müssen!

Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was du entdecken wirst:

• So richtest du ein Hygge-Heim ein
• Warum die Unordnung in deinem Haus, Büro und Geist deinem Fortschritt schadet - und was du stattdessen tun solltest
• Wie du Zeit und Energie gewinnen kannst, ohne etwas Drastisches zu tun- mach deine Zeit zu deiner eigenen!
• Durch deinen hektischen Lebensstil kann der Hygge-Lebensstil sabotiert werden
• Wie du dir mit nur wenigen einfachen Änderungen in deiner Routine Zeit, Geld und Stress ersparst.
• Vorschläge von Hygge-Praktizierenden auf der ganzen Welt, die dir helfen, deinen Tag friedlich und vorbereitet zu beginnen - kein Erscheinen mehr im Büro, wo du schon vor Tagesbeginn gestresst bist!
• Die größten Fehler, die Menschen machen, wenn sie ein Gefühl der Behaglichkeit erzeugen (Hinweis: Es hat mit dem Preis zu tun!).
• Kleine Schritte, die du in deine Alltagsmuster integrieren kannst, um dir auf deiner Hygge-Reise zu helfen... und vieles, vieles mehr!

Nimm dir eine Sekunde Zeit, um dir vorzustellen, wie du dich fühlen wirst, wenn du dich in deinem Hygge-Haus entspannst, umgeben von Ruhe und Komfort. Denke daran, wie deine Familie und deine Freunde auf deine neue Energie und dein Interesse am Wohlbefinden reagieren werden. Selbst wenn du also zu Hause, bei der Arbeit, bei Freunden, Familie und mehr bis zum Äußersten gestresst bist, kannst du lernen, ein gemütliches Leben mit Hygge zu führen. Und wenn du den brennenden Wunsch hast, dich zu entspannen, Unordnung loszuwerden und eine bequeme Sinnesform zu leben, dann scrolle nach oben und klicke auf „In den Warenkorb“.

Please note: This audiobook is in German.

©2017 Maya Thoresen (P)2021 Maya Thoresen