Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO
3 meses gratis
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life
Narrado por:
Jenna Marie
Compra ahora por $6.95
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
la tarjeta con terminación
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
-
Narrado por:
-
Jenna Marie
-
De:
-
Peyton Baker
Acerca de esta escucha
Introduction
Chapter 1 - The importance of healthy eating habits
Higher metabolism
Higher energy levels
Healthier body functions
Weight loss
Chapter 2 - Daily Break down of a daily balanced nutrition plan
Proteins: examples and amounts
Carbohydrates: examples and amounts
Healthy fats: examples and daily amounts
Chapter 3 - Planning is the key to staying on track and being consistent
Plan your meals
Prep your meals
Experiment with new healthy recipes
Chapter 4 - Tips to stay in control
Don't keep unhealthy food in the house
Carry healthy snacks
Have a game plan before eating out
Conclusion - Stick with it, and you will see a significant energy change and weight loss results
©2021 Peyton Baker (P)2021 Peyton Baker
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones