Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein Audiolibro Por Amelie Ruhe arte de portada

Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein

Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden

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Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein

De: Amelie Ruhe
Narrado por: Christiane Klöker
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Acerca de esta escucha

Wie blicken Sie auf die Welt? Sind Sie jemand, der das Glas eher als halb voll oder als halb leer betrachtet? Neigen Sie dazu, zu grübeln oder verlieren Sie sich schnell in negativen Gedanken? Haben Sie das Gefühl, dass sich dies allmählich auf Ihre Lebensqualität auswirkt und möchten Sie wissen, wie Sie damit aufhören können?

Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie! Neben einer Sensibilisierung für die beeindruckende Leistung, die Ihr Gehirn tagtäglich erbringt, werden Sie in diesem Ratgeber erfahren, woher Ihre Neigung zu Grübeleien und negativen Denkstrukturen stammt und wodurch diese begünstigt werden. Darüber hinaus werden Sie erfahren, wie Sie Ihr negatives Gedankenkorsett Stück für Stück auflösen können.

Dieser Ratgeber überzeugt durch fundiertes Hintergrundwissen, eine ausgeprägte Praxisnähe, sofortige Umsetzbarkeit und garantierten persönlichen Erkenntnisgewinn.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Eintauchen in Ihre Gedankenwelt und dem schrittweisen Verlassen Ihres persönlichen Grübelkarussells.

Das erwartet Sie:

  • Ich denke, also bin ich
  • Die Ursachen negativer Denkstrukturen
  • Innere Glaubenssätze
  • In 10 Schritten aus dem Grübelkarussell
  • Fokus verändern - das Positivtagebuch
  • Seelisches Gleichgewicht herstellen
  • und vieles mehr...
©2020 Amelie Ruhe (P)2020 Amelie Ruhe Autoestima Desarrollo Personal Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos del Estado de Ánimo

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