Entendiendo La Presión Arterial Alta [Understanding High Blood Pressure]

Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]

De: Dr. Ashley Sullivan PharmD

Narrado por: Maria Jose Salvador

¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de
tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas.

Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre
caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y
luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen
para usted.

Si tiene la sensación de que su enfermedad está limitando su capacidad para disfrutar de las cosas que le
gustan, dejándole frustrado, atrapado e inseguro sobre el futuro, no está solo.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi la mitad de los
adultos de Estados Unidos, es decir 116 millones, padecen hipertensión. De esa cifra, solo 1 de cada 4
adultos tiene su enfermedad bajo control.

¿Por qué es alarmante? Porque además de ser conocida como un asesino silencioso, la hipertensión es
también un ladrón silencioso que le roba su tranquilidad, dejándole sin saber si aún podrá llevar una
"vida normal"
.
Pero hay esperanzas.

Con las herramientas, los conocimientos y el apoyo adecuados, puede tomar el control de su presión
arterial y vivir la vida que se merece.

Y aquí es donde entra en juego este libro.

Escrito por una farmacéutica de confianza, este libro ofrece una perspectiva única sobre el
tratamiento de la hipertensión. Usted puede estar seguro de que la información proporcionada es
fiable y está basada en evidencias, y sin embargo se presenta de una forma accesible y fácil de entender.

Aquí tiene una muestra de lo que descubrirá:

• Los diferentes tipos de medicamentos que pueden controlar su hipertensión... y cómo pueden

interactuar con los alimentos, suplementos u otros fármacos que esté tomando.

• El meollo del asunto cuando se trata de las causas de la hipertensión – descubra qué factores

específicos pueden estar poniéndole en riesgo para poder evitarlos.

• Modificaciones y complementos de la dieta fáciles de aplicar: comer sano para tener un corazón

feliz.

• 10 preguntas que necesita hacer a su proveedor de atención médica.
• Cómo vencer sus miedos al ejercicio físico para tener un corazón más sano y ser una persona

más feliz.

• Cómo monitorear eficazmente su presión arterial en casa... para que pueda hacer un

seguimiento de su progreso y crear un plan de tratamiento personalizado con su profesional de
la salud.

• Lo que debe hacer antes de recurrir por completo a los suplementos dietéticos... y la vitamina

que debe evitar a toda costa si está tomando anticoagulantes.

Y mucho más.

La hipertensión es una enfermedad sigilosa... se acerca de forma furtiva a millones de personas en todo
el mundo, y muchas no son conscientes de su presencia hasta que es demasiado tarde.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Ashley Sullivan (P)2024 Ashley Sullivan

guía informativa

Este libro ofrece una guía completa y accesible para manejar y comprender la presión arterial alta. El libro describe de manera excelente los pasos prácticos que cualquiera puede seguir para minimizar complicaciones y reducir los costos médicos, lo que lo convierte en un recurso valioso para aquellos afectados directamente por esta condición. Su explicación clara y concisa de cómo las elecciones de estilo de vida impactan la presión arterial capacita a los lectores para tomar decisiones informadas sobre su salud. Además, el enfoque en reducir el estrés y adoptar un estilo de vida saludable y proactivo proporciona un enfoque holístico que a menudo falta en las guías médicas. Este libro es lectura obligada para cualquier persona que busque tomar control sobre su presión arterial y mejorar su bienestar general.

Bien

¿Está cansado de sentir que la presión arterial alta domina su vida? ¡Este libro es la respuesta que ha estado buscando para tomar el control y resolver este problema de una vez por todas!

La hipertensión puede ser una carga abrumadora, haciendo que cada día se sienta como un desafío constante. Pero aquí está la buena noticia: este libro ofrece una guía comprensiva y práctica para ayudarlo a entender y manejar su presión arterial de manera efectiva.

Escrito por una farmacéutica de confianza, esta obra es una fuente confiable de información basada en evidencia, presentada de manera accesible y fácil de entender. Desde los diferentes tipos de medicamentos hasta modificaciones simples en la dieta, descubrirá todo lo que necesita saber para tomar decisiones informadas sobre su salud.

Con secciones sobre la importancia del ejercicio, cómo monitorear su presión arterial en casa y preguntas clave para hacerle a su proveedor de atención médica, este libro es su guía completa para enfrentar la hipertensión con confianza y determinación.

No permita que la hipertensión le robe su tranquilidad y calidad de vida. ¡Obtenga este libro hoy mismo y dé el primer paso hacia un futuro más saludable y feliz!

Tanta información!

El Dr. Sullivan ha hecho un excelente trabajo analizando la enfermedad de la hipertensión y brindando recursos y consejos útiles para curarse de forma natural. ¡Esta es una guía práctica y fácil de seguir para comprender la afección! Para cualquiera que tenga el diagnóstico o que trabaje con pacientes con hipertensión, recomiendo encarecidamente escuchar este audiolibro. ¡Tanta información excelente para llevar!

Empoderando la Presión Arterial Alta

Este libro ofrece orientación práctica para manejar la presión arterial alta y mejorar el bienestar general. Este recurso valioso proporciona consejos claros y fáciles de seguir para evitar complicaciones y reducir el estrés asociado con esta condición. Vivir con presión arterial alta puede ser abrumador, pero este libro capacita a los lectores para tomar el control y encontrar soluciones efectivas. Con pasos sencillos y consejos prácticos, los lectores pueden mejorar su salud cardiovascular y disfrutar de un estilo de vida más saludable.

Perfecto para todos

Como alguien que valora la salud, encontré este audiolibro increíblemente útil. Me proporcionó una gran cantidad de consejos y prácticas importantes relacionados con la salud que promueven la salud del corazón y el bienestar general. Agradezco los consejos aquí esbozados, y estoy comprometido a integrarlos en mi estilo de vida. Creo que este audiolibro es perfecto para cualquier persona que busque priorizar su salud.

Guía Esencial para Controlar la Presión Arterial

El libro es un recurso indispensable para quienes buscan entender y controlar la hipertensión. El libro ofrece consejos claros y prácticos sobre cambios en el estilo de vida, dieta y ejercicio. Con información respaldada científicamente, simplifica las complejidades de la hipertensión. Ideal para quienes están recién diagnosticados o buscan mejores estrategias de manejo, esta guía proporciona las herramientas y el conocimiento para tomar el control de su salud. Un libro imprescindible para mantener una presión arterial saludable y mejorar el bienestar general.

¡Lo recomiendo altamente!

"Entendiendo La Presión Arterial Alta" de la Dra. Ashley Sullivan PharmD es un recurso notable para cualquier persona que luche con la presión arterial alta. Como alguien con un suegro que lucha con esta condición, descargué este libro para él, y ha sido increíblemente beneficioso. La Dra. Sullivan cubre una amplia gama de temas, desde tipos de medicamentos hasta modificaciones dietéticas y ejercicio, brindando orientación integral. La narración clara de Maria Jose Salvador hace que los conceptos médicos complejos sean comprensibles para todos, capacitando a los oyentes para tomar el control de su salud. Lo que realmente distingue a este audiolibro es su énfasis en la gestión proactiva, promoviendo el autocontrol y la colaboración con los profesionales de la salud. Con consejos prácticos y pasos concretos, "Entendiendo La Presión Arterial Alta" ofrece herramientas invaluables para llevar vidas más saludables y satisfactorias. ¡Lo recomiendo altamente!

Informativa y Práctica!

Este audiolibro es un recurso esencial para cualquier persona que padezca hipertensión. Escrito con visión clara y autorizada por un farmacéutico experimentado, el libro desglosa información médica compleja en términos comprensibles. Cubre una variedad de temas críticos, incluidos tipos de medicamentos, ajustes en el estilo de vida y consejos dietéticos, todos diseñados para ayudar a los lectores a controlar su afección de manera más efectiva. Este libro es una guía informativa y práctica que ofrece esperanza y empoderamiento a quienes buscan recuperar el control de su salud.

5/5

Este audiolibro ofrece información crucial para personas que manejan la presión arterial alta. Escrito por un farmacéutico experimentado, traduce conceptos médicos complejos a un lenguaje accesible. El contenido abarca áreas clave como opciones de medicamentos, cambios en el estilo de vida y orientación nutricional, todo dirigido a mejorar el manejo de la hipertensión. Sirve como un manual práctico, empoderando a los oyentes con conocimientos para tomar el control de su salud cardiovascular. Las explicaciones claras y los consejos prácticos del libro lo convierten en una herramienta valiosa para cualquiera que busque entender y controlar su presión arterial de manera más efectiva.

Guía informativa

La presión arterial alta puede ser una enfermedad aterradora de tratar. Tiendo a pensar demasiado y preocuparme mucho. Esto puede provocar estrés e hipertensión. Este asesino silencioso siempre está en el fondo de mi mente. Así que decidí educarme sobre la enfermedad. Los medicamentos son una gran parte del tratamiento y este libro profundiza en lo que hay por ahí. Las modificaciones dietéticas también fueron útiles y cómo controlarse a sí mismo. Gran kit de herramientas, muy recomendable.