Dopamina en el cerebro [Dopamine in the Brain]

Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina [Find Out How Dopamine Works in Our Brain and How to Control It]

De: Max Russell

Narrado por: Max Russell

!Un gusto saludarte¡

¿Te sientes inquieto o sientes que estas procrastinando?

Si es así, puede que necesites saber que es la dopamina y como funciona en nuestro cerebro y aun mas importante.

Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos diarios , salimos a dar un paseo, salimos de compra, ponemos muchas excusas para no terminar un trabajo pendiente, etc....

Quizás esta situación te resulte muy familiar y que simplemente estás recibiendo un exceso de estímulos y justamente este libro te ayudara a crear un habito de ayuno de dopamina el cual te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 24 horas o menos.

Mas concretamente en este libro descubrirás lo siguiente:

• Como influye la dopamina en nuestra vida
• Métodos para controlar la dopamina de forma natural
• Como hacer un ayuno de dopamina
• Regular nuestra memoria
• Como enfocarnos en nuestras tareas diarias
• Aumentar los niveles de motivación y mas.

Dopamina en el cerebro es el Libro que te ayudara a descubrir cómo controlar la dopamina de forma natural y aprender a crear el hábito del ayuno de dopamina con sencillos pasos de entender y aplicar en nuestra vida diaria.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Max Russell (P)2022 Max Russell

Dopamina en el cerebro

Muy interesante saber cómo funciona y cómo podemos llegar a controlar la dopamina. El ayuno de dopamina me pareció un dato útil y bueno para poner en práctica.