Déjame vivir mi duelo (Allow me to Live My Grief)

...y sanar de adentro hacia afuera [...And Heal from the Inside Out]

De: Ligia M. Houben

Narrado por: Ligia M. Houben, Cristyana Somarriba y Robert Mercado

Tanatóloga experimentada, Ligia M. Houben examina su proceso personal tras la muerte de su madre, como ejemplo de pérdida vivida, comparte su propia historia con el lector —quien también ha perdido a un ser querido— y lo invita a caminar junto a ella a través del duelo.

El lector aprenderá:

• Las múltiples manifestaciones del duelo.

• Muchas herramientas y estrategias para procesarlo.

• Aclaración de malentendidos comunes sobre este tema.

• La diferencia entre “guardar el luto y vivir el duelo”.

• Recomendaciones que comúnmente se pensaba que eran útiles pero no lo son.

• Cómo acompañar a los que están de duelo.

• Los principios de vivir con duelo.• Los mitos que acompañan esta experiencia.

• Técnicas prácticas para afrontar la pérdida.

• Cómo transferir tu dolor creando un legado para honrar a quien perdiste.

Al abrir con total transparencia su corazón al lector, Ligia ofrece este libro al mundo como una ofrenda de amor. Rev. Dr. Dale Alan Young, autor de Cómo tomar la temperatura espiritual. Consolando a los que están de duelo.

Ligia M. Houben, MA, FT, CGC, CPC, es consultora y entrenadora a nivel nacional e internacional en el área del duelo, las pérdidas y las transiciones de vida. Es tanatóloga, consejera certificada en duelo y coach profesional. Es autora de tres libros previos sobre el duelo y las pérdidas, y es la creadora de la metodología: Los 11 Principios de Transformación®, la cual fue introducida en su libro de autoayuda Transforma tu pérdida: Una antología de fortaleza y esperanza.

Esta metodología ha sido presentada como seminario en más de 100 ciudades de los Estados Unidos de Norteamérica.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022, 2023, 2024 Ligia M. Houben (P)2024 Ligia M. Houben

❤️‍🩹

Que bonito libro, exacto para sanar la muerte de nuestro ser amado. Mucho que anotar de este libro y autoanalizarse para vivir un duelo sano. MAMÁ me está dando fortaleza desde el cielo. Mi mayor amor. Aún me cuida como la niña de sus ojos. 🙏🏽

Precioso libro

Gracias por este libro. Lo leí como parte de los requisitos en una materia impartida por Mateo Gomez en SETECA.
Lo disfruté y me ayudo a entender muchos de mis duelos. Gracias Ligia. Un abrazo desde El Salvador.
Alicia HR

Que uno tiene que asectar el Proceso para poder salir adelante y ser feliz

Me encantó el libro ya que en estos momentos estoy pasando el proceso de mi duelo ya que mi esposo falleció hace un año me a ayudado mucho con el proceso