
Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
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Narrado por:
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Daniela Hoffmann
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De:
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Nerina Ramlakhan
Acerca de esta escucha
Einfach gut schlafen. Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!
©2018 Nerina Ramlakhan / Random House Audio / Wilhelm Heyne Verlag. Übersetzung von Karin Weingart (P)2019 Random House Audio
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