![Cómo Superar Tu Timidez [How to Overcome Your Shyness] Audiolibro Por Pilar González Álvarez arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/512WKHwbfLL._SL500_.jpg)
Cómo Superar Tu Timidez [How to Overcome Your Shyness]
7 Claves para Lograr Seguridad, Autoestima y Confianza [7 Keys to Achieve Security, Self-Esteem and Confidence]
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Cómo Superar Tu Timidez [How to Overcome Your Shyness]
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Narrado por:
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Lourdes Contreras
Acerca de esta escucha
Este audiolibro ayuda a quienes quieren superar la timidez, a aquellos que quieren liberarse de las limitaciones que esta les impone, a aquellos que necesitan más seguridad, autoestima y confianza. Su gran ventaja es que se basa en un sistema probado que ya ha beneficiado a muchas personas. Sí, este es un método probado de siete sencillas claves que he aplicado, primero en mí misma y luego a lo largo de mi trayectoria profesional, dando muy buenos resultados. Paso a paso el libro describe cómo conseguir un cambio exitoso, cómo lograr que la timidez no te siga impidiendo realizar todo aquello que tanto deseas. Es un libro sobre todo práctico. En él pueden encontrarse técnicas muy poderosas y apropiadas para afianzar cada paso del camino, y muy fáciles de aplicar. Entre ellas puedo mencionar: la técnica del “Antídoto”, la del “Anclaje”, la técnica “Reductiva”, o la del “Afrontamiento“. También se podrá descubrir a través de este libro: Cómo desmontar las falsas creencias que mantienen la timidez. Los obstáculos frente al cambio. Y otros consejos. De un modo fácil y rápido podrás superar tu timidez. Recuerda, otros ya lo han conseguido siguiendo estas claves, tú también podrás.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Booka (P)2020 BookaRelacionado con este tema
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In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.
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De: Mel Robbins
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- Narrado por: Mel Robbins
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De: Mel Robbins
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The 5 Second Rule
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- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
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Narración:4.5 out of 5 stars 45,213
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How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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- Master Your Mind and Defy the Odds
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For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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De: David Goggins
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The Art of War
- De: Sun Tzu
- Narrado por: Aidan Gillen
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The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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The actual book The Art of War, not a commentary
- De Nemo71 en 12-31-19
De: Sun Tzu
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You Will Not Recognize Your Life
- De: Micaela Blei
- Narrado por: Micaela Blei
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Narración:5 out of 5 stars 1,242
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It’s 2006. After a string of rejections from men who tell her they could never, ever, ever see her “that way,” awkward third-grade teacher Micaela Blei signs up for a mysterious course called “The Divine Feminine,” and feels like she might have found the key to the perfect life. Turns out if you’re an A student, you can get an A in anything–including men. Pretty soon she’s learning to "conjure" her desires with vision boards, flirtations, and even a daring jumbotron viewing party for her, ahem ... "divine center."
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Narración:5 out of 5 stars 7,828
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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I turned it off after an hour.
- De Zac en 04-08-17
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Narración:5 out of 5 stars 179,673
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Historia5 out of 5 stars 179,075
For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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- De S David en 12-24-18
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The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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It’s 2006. After a string of rejections from men who tell her they could never, ever, ever see her “that way,” awkward third-grade teacher Micaela Blei signs up for a mysterious course called “The Divine Feminine,” and feels like she might have found the key to the perfect life. Turns out if you’re an A student, you can get an A in anything–including men. Pretty soon she’s learning to "conjure" her desires with vision boards, flirtations, and even a daring jumbotron viewing party for her, ahem ... "divine center."
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- De David en 12-12-24
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
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One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
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Deep Sleep Hypnosis: Fall Asleep Instantly and Sleep Well
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Historia4 out of 5 stars 917
A lack of quality sleep can hinder your alertness and quality of life while awake, as anyone with sleeping issues already knows. Suffering through sleepless nights does not have to be your reality. Instead you can fall asleep fast and get quality sleep tonight and every night. Hypnosis has been used for centuries to cure many ailments, including the inability to get better sleep. You can help yourself improve the quality of your life with hypnotherapy.
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5 out of 5 stars
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put me right to sleep
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The 6 Habits of Growth
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- Narrado por: Brendon Burchard
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Narración:5 out of 5 stars 5,780
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Historia4.5 out of 5 stars 5,737
The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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Don’t bother
- De B. Sharpe en 10-30-22
De: Brendon Burchard
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The Daily Stoic
- 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living
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- Narrado por: Brian Holsopple
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Why have history's greatest minds - from George Washington to Frederick the Great to Ralph Waldo Emerson along with today's top performers, from Super Bowl-winning football coaches to CEOs and celebrities - embraced the wisdom of the ancient Stoics? Because they realize that the most valuable wisdom is timeless and that philosophy is for living a better life, not a classroom exercise. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations.
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Historia5 out of 5 stars 3,343
By cutting out the noise and providing a clear and proven plan, this road map helps even brand-new entrepreneurs make decisions quickly, get their product up for sale, and launch it to a crowd that is ready and waiting to buy. This one-year plan will guide you through the three stages to your first $1 million: the Grind (months 0-4), the Growth (months 5-8), and the Gold (months 9-12). If your goal is to be a full-time entrepreneur, get ready for one chaotic, stressful, and rewarding year. If you have the guts to complete it, you will be the proud owner of a million-dollar business.
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Superstar comedian and Hollywood box-office star Kevin Hart turns his immense talent to the written word by writing some words. Some of those words include: the, a, for, above, and even even. Put them together and you have the funniest, most heartfelt, and most inspirational memoir on survival, success, and the importance of believing in yourself since Old Yeller.
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General4.5 out of 5 stars 458
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Narración:5 out of 5 stars 387
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Historia4.5 out of 5 stars 387
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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4 out of 5 stars
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Es bueno, pero no me gustó tanto
- De Juan Angel en 05-06-24
De: Pedro Campos
![77 secretos para la prosperidad y la abundancia [77 Secrets for Prosperity and Abundance] Audiolibro Por Pável Iv&aacu](https://m.media-amazon.com/images/I/51yNcIwmLJL._SL320_.jpg)
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77 secretos para la prosperidad y la abundancia [77 Secrets for Prosperity and Abundance]
- De: Pável Iván Gutiérrez
- Narrado por: Gustavo Dardes
- Duración: 8 h y 17 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 386
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Narración:5 out of 5 stars 331
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Historia4.5 out of 5 stars 330
Este audio libro fue elaborado con la finalidad de ayudarte a llenar tu vida de prosperidad y abundancia, de una manera práctica y sencilla. Consta de una gran cantidad de pensamientos, reflexiones, ideas, consejos y acciones sugeridas que te ayudarán a lograr el éxito en tu vida. El éxito que vale la pena conseguir, el que está de acuerdo con tus preferencias y tus capacidades.
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5 out of 5 stars
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informacion de interes personal
- De rolando en 10-12-22
![Entrena tu mente [Train Your Mind] Audiolibro Por Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/413+0kSvBlL._SL320_.jpg)
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- De: Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator
- Narrado por: Leyla Rangel
- Duración: 3 h y 39 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 233
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Narración:4.5 out of 5 stars 207
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Historia4.5 out of 5 stars 207
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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5 out of 5 stars
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Muy bueno
- De Nana en 11-19-23
De: Chris Bailey, y otros
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No te tomes tan en serio: 10 anti-mandamientos para vivir ligero [Don't Take Yourself So Seriously: 10 Anti-Commandments for Living Lightly]
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leyla Rangel, Pedro Campos
- Duración: 2 h y 23 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 26
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Narración:4.5 out of 5 stars 23
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Historia4.5 out of 5 stars 23
Si eres perfeccionista, te importa demasiado lo que los demás piensan de ti y te abrumas por cosas que ni siquiera están bajo tu control, ¡tienes que escuchar este audiolibro! Date el permiso de soltar la autoexigencia y atrévete a crear una vida más ligera siguiendo (o no) los 10 anti-mandamientos que Pedro Campos tiene para ti.
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5 out of 5 stars
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No te lo tomes tan enserio.
- De Anonymous User en 03-04-25
De: Pedro Campos
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Cómo quererte a ti mismo
- Desarrolla una confianza inquebrantable en ti mismo, libérate de las personas tóxicas y silencia a tu crítico interior en 7 sencillos pasos
- De: Rita Hayes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 17
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Narración:4.5 out of 5 stars 17
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Historia4.5 out of 5 stars 17
Los 7 pasos que te cambiarán la vida para aumentar tu autoestima y silenciar a tu crítico interior Todos sabemos que querernos a nosotros mismos es importante. Pero no es tan fácil. Millones de personas luchan contra la baja autoestima y no saben cómo aumentar la confianza en sí mismas. Puede ser difícil liberarnos de las personas tóxicas que nos hunden. Y es aún más difícil acallar a nuestro crítico interior que nos dice que no somos lo suficientemente buenos. Pero la buena noticia es que es algo que se puede trabajar y mejorar con el tiempo. En este libro te mostraremos cómo ...
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5 out of 5 stars
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Prefiero una voz natural
- De Cliente de Kindle en 01-24-25
De: Rita Hayes
![El amor no es suficiente [Love Is Not Enough] Audiolibro Por Mark Manson arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51EQxOGTWSS._SL320_.jpg)
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El amor no es suficiente [Love Is Not Enough]
- De: Mark Manson
- Narrado por: Pepe Campa
- Duración: 8 h y 49 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 47
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Narración:4.5 out of 5 stars 39
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Historia4.5 out of 5 stars 39
En El Amor no es Suficiente, el primer Original en Audible de Mark, los oyentes seguirán a cinco personas reales durante seis meses, conforme sortean complicadas situaciones románticas: desde adicciones a las aplicaciones de citas, asuntos maritales hasta fantasías absurdas. A intervalos regulares se comunicarán con Mark, compartirán sus historias y absorberán algunos consejos. Conforme siguen estas sinceras, simpáticas y conmovedoras conversaciones, irán comprendiendo cómo valerse por sí mismos cuando se sienten más vulnerables.
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5 out of 5 stars
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Una nueva perspectiva de las relaciones
- De Manoel en 09-21-21
De: Mark Manson
![Toda tu vida en un segundo [Your Life Before Your Eyes] Audiolibro Por Gastòn Portal, Javier Castro Albano arte de por](https://m.media-amazon.com/images/I/41SrgJ9pmFL._SL320_.jpg)
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Toda tu vida en un segundo [Your Life Before Your Eyes]
- De: Gastòn Portal, Javier Castro Albano
- Narrado por: Claudia Contreras, Alicia Barragán, Sebastián Llapur, y otros
- Duración: 4 h y 31 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 124
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Narración:4.5 out of 5 stars 122
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Historia4.5 out of 5 stars 122
Marcia, periodista exitosa de 30 años, se arroja de imprevisto al vacío con la intención de suicidarse. Mientras cae, toda su vida pasa frente a sus ojos en un segundo. El intento de suicidio falla y, mientras Marcia se recupera en un hospital, no puede sacarse de la cabeza una de las imágenes que vio durante su caída. Un hombre de ojos azules que parecía ocupar un lugar muy significativo en su vida, pero al que no consigue recordar. Al salir del hospital Marcia se obsesiona con ese hombre y decide buscarlo.
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1 out of 5 stars
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Pésima. Tiempo perdido.
- De Anonymous User en 05-10-24
De: Gastòn Portal, y otros
Lo que los oyentes dicen sobre Cómo Superar Tu Timidez [How to Overcome Your Shyness]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Nancy Perdomo
- 01-20-24
Muy especial
Me ha encantado, gracias por compartir sus palabras con estas verdades olvidadas que is hacen tanto bien
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- virma De la Cruz
- 01-20-21
Sin desperdicio
Es un libro muy motivador y que la sensación que te deja es de mucho empoderamiento e ilusionado con que será fácil conseguir el cambio y que todo está en nuestro pensamiento y en creer que podemos lograrlo.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 02-16-25
Estoy muy agradecida
Es un libro de fácil entendimiento, recomendadisimo gracias fue muy explicito y de guía fabulosa.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 11-12-24
Excelente libro
Se pareció muy claro y de gran ayuda te motiva a creer en ti
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 06-02-24
Lo que diferencia de una persona a otra es la actitud
Pese a las estrategias de acción y cambios de pensamientos y creencias es fundamental qué adoptemos la actitud necesaria para el cambio que deseamos realizar. Caso contrario, nos desviaremos y no se verán el progreso que anhelamos desde un principio. Agradezco toda la información que se brindo en este audio libro punto a punto, ayuda a enfrentarse a cada obstáculo que muchas veces nos imponemos.
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Total5 out of 5 stars
- Aleli O.
- 08-28-20
Recomendable para inseguros
Muy bueno. Simple de seguir y con ejercicios concretos para trabajar el autoestima. Muy recomendado.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 12-18-23
Muchas gracias
Muchas gracias por este tema tan interesante y tan necesario para muchas personas que al igual que yo tenemos que superar obstáculos como la timidez y el hablar el público sin duda alguna me ha servido de mucho y pondré en práctica todos los consejos que en este libro se expresaron gracias.
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