Apague o cigarro da sua vida Audiolibro Por Maria Stela Gonçalves, Camille Rodrigues da Silva, Sérgio Ricardo Santos arte de portada

Apague o cigarro da sua vida

Com métodos científicos para ajudar você a parar de fumar [With Scientific Methods to Help You Quit Smoking]

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Apague o cigarro da sua vida

De: Maria Stela Gonçalves, Camille Rodrigues da Silva, Sérgio Ricardo Santos
Narrado por: Sandra Silvério
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Acerca de esta escucha

Este audiolivro aborda de forma objetiva os principais temas ligados ao tabagismo: dependência psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro. Esclarece o fumante sobre os riscos do tabagismo, motiva-o a deixar de fumar e o apoia para que ele saiba lidar com a síndrome da abstinência e os condicionamentos associados ao hábito de fumar. Além disso, traz depoimentos de pessoas que compartilharam sua experiência como Drauzio Varella, Ziraldo, Luiz Thunderbird, entre outros, relatando como conseguiram vencer o desafio de apagar definitivamente o cigarro de suas vidas.

©2020 Maria Stela Gonçalves (P)2020 Livro Falante Adicción y Recuperación Tabaquismo
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