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55 Essential Balance Exercises for Seniors
- A Simple Senior-Friendly Guide to Fall Prevention, Improving Strength, Stability, Posture & Living a More Independent Life
- De: Brandon Lee
- Narrado por: Joshua Johnson
- Duración: 4 h y 56 m
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General5 out of 5 stars 24
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Narración:5 out of 5 stars 24
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Historia5 out of 5 stars 24
With age comes mobility issues caused by muscle weakness, bone density loss, disease, and other conditions related to aging. While you can’t avoid aging, you can avoid falling and getting injured by building strength and restoring balance. You can improve your fitness and get stronger at any age....
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5 out of 5 stars
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Very effective
- De Sunshine123 en 12-01-23
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- Idioma: Inglés
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